JAGDFIT Programme

Start: 01.04.2025 – Der kostenlose JAGDFIT-Test

Teste deine jagdliche Fitness – gezielt & realistisch
Erhalte eine klare Einschätzung deines Levels
Finde heraus, welches Programm perfekt zu dir passt

Der Test besteht aus 7 praxisnahen Übungen, die deine jagdspezifische Fitness überprüfen:

Was wird getestet?

                                                                              Jagd-Ausdauer-Test  Hältst du lange Jagdtage durch?

                                                                              Wildbergen-Test  Kannst du Wild wirklich ziehen?

                                                                              Farmer’s Walk  Kannst du schwere Lasten tragen?

                                                                              Rumpfkraft-Test  Ist dein Rücken stark genug für lange Jagdtage?

                                                                              Oberkörperkraft-Test  Kannst du schwere Lasten tragen & die Waffe halten?

                                                                              Core-Test  Ist deine Körpermitte stabil genug für die Jagd?

                                                                              Stabilitätstest   Wie sicher bist du auf unebenem Gelände?

Gesamtdauer des Tests: ca. 60–75 Minuten, abhängig vom individuellen Leistungsniveau.

Nach dem Test erhältst du eine individuelle Einstufung & startest gezielt im richtigen Programm.
Der Test kann nach jedem abgeschlossenen Programm wiederholt werden, um das nächste Level zu bestimmen.

Jetzt kostenlos testen & deine jagdliche Fitness optimieren!

Das JAGDFIT-Programm, das zu dir passt

Programmauswahl nach dem JAGDFIT-Test

Erst nach einem Basisprogramm kannst du ein Spezialprogramm starten.
Nach jedem Basisprogramm kannst du den Test wiederholen & dein Level neu bestimmen.

1. JAGDFIT Basisprogramme – Dein Fundament für jagdliche Fitness

Drei Stufen – je nach Fitnesslevel
Gezielt abgestimmt auf deine Stärken & Schwächen
Verbessere gezielt Kraft, Ausdauer & Stabilität für die Jagd

Basisprogramm (12 Wochen)

Für Jägerinnen & Jäger mit wenig Fitness, die eine solide Grundlage aufbauen möchten.
Verbesserung von Grundlagenausdauer, Mobilität & Kraft
Stärkung der Gelenke & Stabilität für sicheres Gehen
Erste Kräftigungsübungen zur Vorbereitung auf höhere Belastungen

Gute Basis (6 Wochen)

Für Jägerinnen & Jäger mit mittlerer Fitness, die gezielt an ihren Schwächen arbeiten wollen.
Kraft- und Ausdauersteigerung für längere Jagdtage
Stärkung der Core-Muskulatur für mehr Stabilität
Aufbau von Trageausdauer für das Bergen von Wild

Sehr gute Basis (4 Wochen)

Für Jägerinnen & Jäger mit guter Fitness, die sich auf die Spezialprogramme vorbereiten wollen.
Maximierung von Kraft, Ausdauer & Stabilität
Simulierte Belastungen für Bergjagd & Nachsuche
Optimale Vorbereitung für Spezialprogramme

Nach Abschluss eines Basisprogramms kannst du den Test wiederholen & entscheiden, ob du ein weiteres Basisprogramm benötigst oder ins Spezialtraining wechselst.

2. JAGDFIT Spezialprogramme – Für die härtesten jagdlichen Herausforderungen

Gezielt für Bergjagd, Nachsuche & Jagdreisen entwickelt
Nur nach Abschluss eines Basisprogramms verfügbar
12 Wochen intensives, jagdspezifisches Training

Fit für die Bergjagd

Kraft, Ausdauer & Stabilität für lange Anstiege & extreme Bedingungen.
Rucksacktraining & Kraftausdauer für steiles Gelände
Gelenkstabilität für unwegsame Strecken
Belastbarkeit für Höhenlagen

Fit für die Nachsuche

Schnelle, kontrollierte Bewegungen & hohe Ausdauer für lange Einsätze.
Ausdauertraining für längere Nachsuchen
Wendigkeit & Reaktionstraining
Maximale Stabilität in unwegsamem Gelände

Fit für die Jagdreise

Lange Belastungen, schnelle Regeneration & Ganzkörperkraft.
Maximale Ausdauer & Kondition für mehrtägige Jagden
Schnellere Erholung nach anstrengenden Einsätzen
Kraft & Beweglichkeit für jede Jagdart & jedes Terrain

Nach Abschluss eines Spezialprogramms kannst du erneut den JAGDFIT-Test machen & dein Level überprüfen.

Live-Gruppentraining „Fit für den Jagdalltag“

Trainiere gemeinsam mit anderen Jägerinnen & Jägern – live & flexibel
Via Zoom – trainiere von überall aus mit
Mit Aufzeichnung – falls du mal nicht live dabei sein kannst
Praxisnahe Übungen für mehr Kraft, Stabilität & Ausdauer

Mehr Infos zum Live-Gruppentraining hier!

Flexibles Training – überall & jederzeit

Jedes Training ist so aufgebaut, dass du es flexibel in deinen Alltag integrieren kannst.
Kein Fitnessstudio nötig – trainiere zu Hause, im Revier oder unterwegs.
Mit minimaler Ausrüstung durchführbar, aber effektiv für jagdliche Anforderungen.

Mit JAGDFIT hast du die Freiheit, dein Training genau so zu gestalten, wie es für dich passt – effizient, jagdnah & jederzeit abrufbar!

Bereit für den nächsten Schritt?

Jetzt kostenlosen JAGDFIT-Test ab März machen & dein perfektes Programm finden!