JAGDFIT Programme

Start  01.03. 2025

Kostenloser JAGDFIT-Test 

Warum der JAGDFIT-Test für Jägerinnen und Jäger unverzichtbar ist

Für Jägerinnen und Jäger ist körperliche Fitness nicht nur eine Basis, sondern ein entscheidender Faktor für Erfolg, Sicherheit und Freude an der Jagd. Ob beim Pirschen, Ansitzen oder beim Bewegen im oft unberechenbaren Gelände – deine körperliche Verfassung macht den Unterschied.

Der JAGDFIT-Test ist speziell auf die Anforderungen der Jagd abgestimmt und gibt dir eine präzise Einschätzung in den Bereichen:

• Kraft
• Ausdauer
• Core-Stabilität
• Balance
• Trageausdauer

Dieser Test zeigt dir, wo du aktuell stehst, und gibt dir eine klare Übersicht über deine Stärken und Schwächen. Das Besondere daran:

• Gezielte Verbesserung: Du weißt genau, wo du ansetzen kannst, um deine Schwächen zu stärken und deine Stärken weiter auszubauen.
• Individuelle Einstufung: Der Test bestimmt genau, auf welchem Level du optimal einsteigen solltest – ob als Einsteiger, Fortgeschrittener oder Spezialist.

Mit dem JAGDFIT-Test startest du nicht einfach irgendwo, sondern genau dort, wo es für dich Sinn macht. So kannst du deine jagdliche Fitness Schritt für Schritt auf das nächste Level bringen und bist perfekt auf die Anforderungen deines Jagdalltags vorbereitet.
 

Das JAGDFIT-Programm, das zu dir passt

Programmauswahl nach dem JAGDFIT-Test

Der JAGDFIT-Test zeigt dir nicht nur, wo du aktuell stehst, sondern hilft dabei, das ideale Trainingsprogramm für deinen Fitnessstand zu finden. So trainierst du von Anfang an effektiv und gezielt – ohne Überforderung oder Langeweile.

Die Programmauswahl teilt sich in zwei Hauptstufen:

1. JAGDFIT Basis Level 1–4

Dieses Programm richtet sich an Jägerinnen und Jäger, die ihre grundlegende Fitness aufbauen oder verbessern möchten. Es umfasst:

• Level 1: Sanfter Einstieg mit Fokus auf Mobilisation, Balance und Grundlagenausdauer. Ideal für absolute Anfänger.
• Level 2: Erste Kräftigungsübungen und Steigerung der Belastbarkeit. Perfekt, wenn du dich schon etwas sicherer fühlst.
• Level 3: Intensivierung der Kraft und Ausdauer, um längere Belastungen besser zu meistern.
• Level 4: Vorbereitung auf komplexere Bewegungsanforderungen und anspruchsvollere Belastungen im Jagdalltag.

2. JAGDFIT Next Level 1–4

Hier steigst du ein, wenn du bereits über eine solide Fitness verfügst und deine Leistungsfähigkeit gezielt ausbauen möchtest. Die Inhalte sind anspruchsvoller und gezielt auf jagdspezifische Herausforderungen ausgerichtet:

• Level 1: Ausbau der Grundlagenausdauer und Kraft für jagdliche Bewegungen.
• Level 2: Fokus auf Stabilität, Core-Kraft und Trageausdauer.
• Level 3: Vorbereitung auf extreme Belastungen, wie das Tragen schwerer Lasten oder intensives Pirschen.
• Level 4: Maximale Performance für alle jagdlichen Szenarien, inklusive anspruchsvoller Höhenlagen oder langen Jagdreisen.

Wie geht es nach jedem Level weiter?

Nach jedem abgeschlossenen Modul (12 Wochen) kannst du erneut einen Fitnesstest machen. Dieser zeigt dir, ob du bereit für das nächste Level bist oder bestimmte Bereiche weiter verbessern solltest. So stellst du sicher, dass du immer genau das trainierst, was dich wirklich weiterbringt.

Dein Vorteil: Mit der Programmauswahl nach dem JAGDFIT-Test trainierst du individuell, gezielt und immer auf dem Level, das für dich passt. 

JAGDFIT Zusatzmodule für spezialisierte Anforderungen

Neben den Basis- und Next-Level-Programmen bietet JAGDFIT spezialisierte Module an, die gezielt auf bestimmte jagdliche Herausforderungen eingehen. Diese Zusatzprogramme sind ideal, um dich optimal auf spezifische Jagdarten vorzubereiten und deine Fitness in diesen Bereichen zu perfektionieren.

Fit für die Pirsch

Leise, kontrollierte Bewegungen und Balance sind das A und O bei der Pirsch. Dieses Modul konzentriert sich auf:

• Balance- und Stabilitätstraining: Perfekt für unebenes Gelände.
• Beweglichkeit: Übungen für geschmeidige, lautlose Bewegungen.
• Core-Stabilität: Für sicheres Verharren in tiefen Positionen und fließende Übergänge.

Fit für die Bergjagd

Die Bergjagd stellt besondere Anforderungen an Kraft, Ausdauer und Gelenke. Dieses Modul bereitet dich gezielt vor:

• Kraftausdauertraining: Für lange Aufstiege und das Tragen von Ausrüstung.
• Rucksacktraining: Simulation von Lasten in Höhenlagen.
• Gelenkstabilität: Verhindert Verletzungen auf unebenem und steilem Terrain.

Fit für die Drückjagd

Schnelligkeit, Reaktion und körperliche Belastbarkeit sind bei der Drückjagd entscheidend. Dieses Modul fokussiert auf:

• Schnelligkeit und Wendigkeit: Für schnelle Reaktionen und flexible Bewegungen.
• Kraft und Kondition: Um auch bei längeren Belastungen leistungsfähig zu bleiben.
• Stressresistenz: Übungen, die dich mental und körperlich auf Hochbelastungen vorbereiten.

Fit für die Jagdreise

Lange Reisen und ungewohnte Bedingungen erfordern eine vielseitige Fitness. Dieses Modul deckt alles ab, was du brauchst:

• Belastbarkeit: Für lange Tage und körperliche Herausforderungen.
• Schnelle Regeneration: Übungen zur Verbesserung der Erholung nach anstrengenden Einsätzen.
• Ganzkörperfitness: Um in jedem Terrain und bei jeder Jagdart bestehen zu können.

Wie funktionieren die Zusatzmodule?

• Dauer: Jedes Modul erstreckt sich über 12 Wochen.
• Flexibilität: Die Module können unabhängig von den Basis- und Next-Level-Programmen gebucht werden.
• Kombinierbar: Sie eignen sich hervorragend als Ergänzung oder Vertiefung nach einem abgeschlossenen Level-Programm.

Dein Vorteil: Mit den Jagdfit-Zusatzmodulen wirst du gezielt auf die besonderen Anforderungen deiner bevorzugten Jagd vorbereitet – damit du in jeder Situation souverän und erfolgreich bist. Jetzt spezialisieren und deine jagdliche Fitness perfektionieren!

Flexibles Training – überall und jederzeit

Mit unseren Videos kannst du dein Training völlig flexibel gestalten – angepasst an deinen Alltag und Standort. Alle Einheiten sind jederzeit und überall verfügbar, sodass du selbst entscheidest, wann und wo du trainierst: zu Hause, im Revier, unterwegs oder sogar auf Reisen.

Die Programme sind so konzipiert, dass du sie ohne große Ausrüstung absolvieren kannst. Egal, ob im Wohnzimmer oder mitten in der Natur – jede Einheit lässt sich leicht an deinen aktuellen Standort anpassen.

So bleibst du auch bei einem vollen Terminkalender oder auf Reisen am Ball und kannst jederzeit an deiner jagdlichen Fitness arbeiten. Mit JAGDFIT hast du die Freiheit, deinen Trainingsplan so zu gestalten, wie es für dich passt!